本日7年ぶりに大草トレーナーの整体を受けさせて頂きました。
私は中学生の頃、愛知西リトルシニアで野球をやってました。

ポジションは投手で右のサイドスローでした。

とびしまの鍼灸接骨院で野球専用のスタジアムで、大草トレーナーには体幹トレーニングやコンディショニングをやって頂いたり毎週指導して頂いていました。

高校は大阪桐蔭から誘いがあり大阪桐蔭へ入りました。

桐蔭では、最後の夏の大会は残念ながら、ぎりぎりメンバーへ入れづスタンドで応援していました。

卒業後は、スポーツ推薦で近畿大学の硬式野球部に入りました。

大草トレーナーには、私はすごくお世話になったしお礼も伝えたいし、大学4年生になった今でも気にかけて頂き帰省しているタイミングで大草トレーナーに高校、大学で経験したこと、そしてこれからのことを報告することが出来ました。
その中で大学2年生の時に肩を痛めてしまい思うようにボールを投げれないことが今も続いていることを話すと「たった10分ほどの整体」で肩が新品の扇風機のように軽くグルグル回るようになりました！

まさに「ゴッドハンド！」です。
大草トレーナーは身体の仕組みに関する知識がとてつもなく豊富で整体だけではなく、様々なトレーニング、ストレッチ方法を教えて頂けます。
自分の身体について知りたい、もっと楽に身体を動かしたい、選手生命を少しでも長くしたいという方は是非一度予約をして行ってみてください！

きっと身体に対する世界観が大きく変わります！！
大草トレーナー今日はありがとうございました！！

私は大学を卒業は、関係者から近畿大学で硬式野球部のピッチングコーチの誘いがあり、大学の職員になりますね！

教員の免許も取るつもりです！

いつかは、高校野球部の監督になりたいと思います！

大阪桐蔭も？？？

大草トレーナーには、まだまだ　沢山の質問をしようと思っています！！！

私は今は86歳ですが、10年以上前から悩んでいた腰痛を、大草先生が西春のスポーツクラブで中川式整体を受けていました。

私は、このクラブで週3回、妻と一緒にジムで軽いトレーニング、エアロバイクを漕いだり、ランニングマシンで歩いたりプールで歩いていました。

当時、私は68歳で昔から悩んでいた腰痛を治して頂きました！

大草先生とは、もう18年くらいのお付き合いですね！

私は今は、また腰痛が再発しないように月1回来ています。

大草先生から教えてもらった、ストレッチやトレーニングをサボりながらですが💦、何とか続けています。

大草先生は私の愚痴を聞いてもらったり、世間話もちゃんと聞いてくれるし、会話も弾むので話やすいですね！

大草先生がいなかったら、私の腰痛も治ったかは分かりません。

大草先生に会ったのが、良かったと思います！

感謝しています！！！

体サポートはやっぱり、お客様が市街や県外から来る理由が分かる気がします！

お客様の話や説明も分かりやすく、家や仕事場でも出来るストレッチやトレーニングを教えてもらえるのと、各ストレッチやトレーニングは違いやビフォーアフターを感じますね！

あとは、お客様のラインに教えてもらったストレッチやトレーニングは写真や動画などを送ってくれます！

大草先生が言うには、お客様が忘れないように！との事でした！

私達にとっては、歳が歳なので忘れる事も沢山？あると思いますので凄く助かります！！

余談ですが、この体サポートのお客様は最高年齢が96歳、87の女性、86歳が私、83歳の男性、女性、77歳の女性2人、76歳の男性、73歳の女性の順番だそうです。

私の住まいは一宮市ですが、すぐ岩倉市に着く場所に住んでいます。

ちなみに車はフィットでミッション車で行きますね！

免許返納は考えていません。

ここまでだいたい、20分から30分くらいです。

大草先生は、私の車が駐車場を出るまで、見えない所まで見守ってくれいますね！

サイドミラーやバックミラーで確認しています。

私は、まだ車が運転出来るまで、90歳を超えても通うつもりです！

あとは4年はお世話になろうと思ます！

元気なら、、、

大草先生には話相手や愚痴を言いに！と思います！

私は32歳で、北名古屋市で小中校対象でバスケットボールクラブチームを指導しています。

このチームを指導して、ちょうど10年目に入ります。

過去の各大会は準々決勝までしか行けづ、その先まで行けませんでした。

チームに足りないのが、ジャンプ力と、相手とぶつかったら倒れたり、体幹かなぁ？と思ってました。

江南市のまぁ強豪のバスケットボールクラブチームと練習試合をしてて、お昼の休憩中に監督、コーチと色々と話してたら、このチームの3人が体サポートへ通ってると言ってました。

コーチが3人呼んで、体サポートはどんな事をしてるんだ？と聞いたら、3人共色んな症状が足から見ますね。

基本的にストレッチ系の整体で、体全体を整える整体で、人間ってこんなに伸びるんだ！と思い、結構、気持ち良いですよ！

あとは、家でも出来るストレッチやトレーニングを教えて頂いています。

この3人は、各症状はあまりなく、メンテナンスやパフォーマンスUPの為に、月1回来ているみたいですね。

家でも出来る、に興味があり、一か八かで体サポートへ電話をしました。

院長先生から電話があり、日時と指導料を教えて頂きました。

持ち物は、トレーニングシューズを持って来て下さい。

指導当日、院長先生が選手達のシューズの履き方を見たら、この履き方ではケガがしやすくなりますね。

院長先生が、選手1人に、あるテストをしました。

皆で？？？　って感じで見てました。

院長先生が片方のシューズの紐を結んで、その選手に聞いたら、足が軽くなった。との事でした。

もぅ片方は、その選手が紐を結んで、院長先生が最初のテストをしたら、皆が、？？？

スゴイなぁ～！と感動しました！

院長先生が、これで動きが速くなりますよ！と言われました。

確かに、いつもより全然、体が足が軽くなったのを感じがしましたね！

その後は、院長先生が、体の土台は、足、と言われました。

内容を聞いたら、凄く分かりやすく、納得しました！

選手全員で前屈を見たら、選手達が、ここまで硬いとは思いませんでした。

指先が床につかない子が沢山いましたね。

院長先生と一緒に、足指のトレーニングをしました。

その後、前屈をしたら、皆が　オって感じでビックリしました！

その後は足首のトレーニングで、これも院長先生と一緒にやりました。

その後の、前屈がまた、今度はオ—-って感じでしたね!

院長先生が、これがスムーズに動けばジャンプ力もUPするし、着地も膝に負担もかからないから、痛みの予防にもなりますね！あ

あとは足指がちゃんと動く事で、速いボールが飛んで来ても、相手がぶつかっても足で踏ん張るの事も出来るので、取ることも出来るし、打ち返す事も出来ると思いますよ！

その後は、体の中心部のお尻のストレッチ（片方で3種目）これも前屈の確認してから、院長先生と一緒にやりました。

片方を終えたら、膝の左右差に驚き、もう片方を終えたら、また驚き、前屈も最初よりは普通に指先がつきましたね！

この時に、選手達全員が手の指の付け根まで前屈が出来ました！

その後は、肩甲骨のトレーニングでこれも前屈と3つの確認をします。

また院長先生と一緒にやった後は、前屈、３つの確認の違いを感じましたね！

あとは、赤ちゃんトレーニングを教えて頂きました。

？？？　赤ちゃんトレーニング？？？

院長先生が言うには、赤ちゃんが産まれた時から立ち上がるまでのトレーニングですね！

簡単そうで、難しい体幹トレーニングを教えて頂きました。

全て、院長先生が見本を見せて頂き、その後に選手達へ。

私もチャレンジしましたが、簡単そうで、中々難しかったですね。。。

でも、全てが家でも出来るし、全てのストレッチやトレーニングは良い動き、悪い動きを言いながら説明してくれますし、全部がビフォーアフター、違いを感じるので、ヤル気が出るし助かりますね！！！

私もですが、選手達もスゴク汗もかいたし、体の軽さもスゴク感じましたね！

なので、園児が来るのも分かる気がしますね！

何も遊具などを使わなくても良いので、これも助かりますね！

私の知り合いや、園児とか小中校の子を持つ親さんもいるので、紹介したいと思います！

次の大会の結果が楽しになりました！

一か八か　聞いて良かったです！！！

私は42歳ですが、20代の頃から心配症で、少しの事でも気にしてしまいます。

私自身も気づいていますが、自律神経の乱れもあり、マイナス思考があるのと、体の歪みが、すごく気になってました。

体サポートに通ってる友達がいて、どんな所？　ここの院長先生って　どんな人？と聞きました。

友達が言うには、院内はいつもキレイだし、院長先生の服装もカラーで若く見えるし、色んな事も詳しく、分かりやすく教えてもらえるよ！

私は初めてなので、すごく緊張もしたし、体サポートへ来て、友達が言ったように院内はキレイで、院長先生の服装もカラーでしたね。

最初のカウンセリングで、私の悩みを沢山言いましたが、ちゃんと話を聞いて、分かりやすい言葉とか、納得する事もありました。

色々と気になって、先生に連絡すると返事が来たり、私の症状を共有してくれました。

ＬＩＮＥでも、何度も何度もしつこいくらい質問したり、電話にしても、話は短いですが、質問に対しても親切、丁寧に教えて頂きます。

先生も、お忙しいのに、私の為に時間を使って頂き、いつも励まして頂きます。

私の症状が最初よりは、少しづづ良くなってる感じがします。

先生には、いつも感謝しています。

私は山梨県に住んでますが、娘は七笑と呼び16歳です。

七笑も小さい頃からソフトボールをしてまして、玲奈と同じで投手をしています。

七笑は福井県の『啓新高校女子ソフトボール部』へ入り、症状が腰痛、右肩甲骨、股関節の痛みの症状です。

同じチームに高橋さんから聞いたら、愛知県の一宮にある、体サポートへ行くから一緒にどうかな？と言われたたので、一緒に行きました。

七笑は前屈での腰痛で、大草トレーナーがどこで痛みが出ますか？と言われ、七笑の指先がつくかつかい所での痛みで、大草トレーナーがアキレス腱をグリグリしてから、もう1度前屈をすると、指先がスムーズにつきました！

これは私ですが、七笑や玲奈達もビックリしてましたね！

七笑に足りないストレッチやトレーニングを教えてもらい、玲奈と同じように違い、ビフォーアフターを感じましたね！

こんな簡単で、違いを感じるんだ！と思いました！

特に違いを感じたのが、足指の動きが恥ずかしいくらい動かなかったですね。

私もチャレンジしましたが、七笑よりは全然良かったですね！

七笑は、ちょっと悔しいそうな顔してましたね！

あるテストをして、足指のトレーニング後のビフォーアフターは凄かったですね！

体がちゃんと安定して、体がピッタと止まりましたね！

足指が動かなくても、体はちゃんと反応するんだ！と　ある意味　感動しました！

あとは腰痛対策２つを教えてもらいました。

これまた、簡単で1分でこの効果、違いを感じるので続けれそうですね！

この２つに関しては、骨格模型で分かりやすく説明したり、呼吸の仕方、どんな効果があるかの説明をしてくれて、なるほどね～と　２人とも納得しましたね！

最後は七笑と玲奈が、ももの前の筋肉が硬いとの事で大草トレーナーが見本を見せてくれました。

私達3人共、大草トレーナーの柔軟性にビックリしましたね！

膝も上がらず、腰も反らずにスムーズに上半身がベタッとつきました！

大草トレーナーが骨盤模型で、どこの筋肉をストレッチ、伸ばすかを娘2人共、全然出来ず、、、

あとはイメージをすると、どんな事が出来るとかの説明で、七笑が体験すると、良いイメージすると驚くほどに違いがありました！

逆に悪いイメージすると、同じでも事でも違いが出ます。

最後に、大草トレーナーが言われたのが、「今回、ストレッチやトレーニングで自分達が出来なかったこと、足りなかった所を続けると、普通にお出来るようになるとパフォーマンスはアップすると思いますよ！」と言われました！

七笑もですが、同じ投手でライバルですが、2人の夢はオリンピックに出る事ですね！

出れるように、見守りたいと思います！

また、インターハイが始まる前に、何回かコンディションを整えてもらい、最高のパフォーマンスが出来るように、と思っています！

その時は、大草トレーナーお世話になりますね！

私は神奈川県横須賀市に住んでますが、娘の玲奈は小さい頃からソフトボールで投手をしてました。

体サポートを知ったのがFBを見て、ドラゴンズの祖父江投手が教え子とか、野球関係が多かったのがきっかけで連絡をさせて頂きました。

怜奈は今は16歳ですが、2年前もお世話になった、一宮の体サポートへ伺いました。

当時、怜奈は腰を痛めやすく、体のバランスも悪く、柔軟性もあまりよくなかたっかですね。

今まで、色んな整体へ行きましたが、ここの整体は【中川式整体】と言ってストレッチ系の整体でした。

私も初めて見ましたが、人の体ってこんなに伸びんるだ～と思いました！

見ていて、気持ち良さそうでしたね！

足指や足首のトレーニング、体の中心部のお尻のストレッチや、肩甲骨のトレーニングなど教えてもらいました。

それぞれに対して、ビフォーアフターを見て感じました！

終わった後の玲奈を見たら、ボディバランスや稼働域、柔軟性がアップしたも確認が出来ました！

玲奈も福井県の『啓新高校の女子ソフトボール部』に入り、あれから調子が良かったですが、腰とか手首の痛み、右足首の痛み、肩甲骨や股関節の柔軟性が高まるストレッチやトレーニングを、もう1度、教えて頂こうと、大草トレーナーに連絡をしました。

もう1人、同じチームの子の親も娘を見て欲しいと言う事で、大草トレーナーに聞いた所、快く了解を頂きました！

名前は七笑で、症状は腰痛、右肩甲骨、股関節の痛みの症状です。

この子も玲奈と同じで投手をしています。

私は大草トレーナーに「前回終わった翌日に、練習試合を見てたらスピードが３キロアップしましたよ！」

大草トレーナーも、「1時間くらいの整体、ストレッチやトレーニングでここまで3キロ上がったのは凄いですね！」喜んで頂きました！

今回も、前回同様の各ストレッチやトレーニングを教えて頂き、これまた動きの違い、ビフォーアフターを間近で見れましたね！

もちろん玲奈も感じてました！

最後は色々と質問したりで、ちゃんと詳しく、分かりやすく教えて頂きました！

私もですが、玲奈も納得しましたね！

次の日は練習があるので、どこまで良いパワーハウスが出来るか楽しにしてましたが、

昨日とは別人に変わった怜奈の姿を見る事が出来ました！

大草トレーナー、ありがとうございました！

来て良かった！

本当良かった！

インターハイに向けてまだまだ戦いは続きますね！

大草トレーナーに教えて頂いた、ストレッチやトレーニングは続けさせたいですね！

玲奈も理解をしてくれて、もうケガなどをしたくないと言ってますね！

大草トレーナーに、良い報告が出来るように、と思っています１

私は76歳ですが、運動不足解消に、今も仕事へ週5回、朝9時から17時まで行ってます。

重い物を持ったりで、3年くらい前に腰痛になり、接骨院に通って、良くなったり痛くなったりの繰り返しでした。

1年くらい前に、急に腰が痛くなって、左足にシビレが出て来ました。

整形外科へ行って、診察したら腰の骨の4番目にヘルニアがあると言われました。

リハビリにも週3回通いましたが、良くなる気がしず、悩んでいました。

グーグルで色々よ、近くの整体を探して口コミを色々と呼んで、ここなら良いかな？と思い電話をしました。

院長先生が出た思います。

凄く私の話をちゃんと聞いてくれたり安心して、予約を取りました。

色々と姿勢の確認と足の指？の確認で、人差し指から小指にまで浮き指と外体重と言われました。

外体重？　浮き指？？？と聞いたら、詳しく教えて頂きました！

原因が足だと言われました。

足指の動きを見て、院長先生が足指のグー以外はオッケーだと言われました。

何でかを、詳しく教えてもらい、納得しました！

ここは、初回では全部は見れないので、2回目からフルコースになると言われました。

3回目で、家や仕事場出来るストッレッチやトレーニングを教えてもらえる見たいです。

最初は詰めて来た方が、今の症状の改善が速いと言われ、週3回通うようになりました。

初めての整体はストレッチ系の整体で、体の伸びる感じがしました。

感じたのが、凄く気も良く感じました！

3回目で足指のトレーニングをする前にある2つの確認をします。

院長先生と一緒にやりました。

片方を終えた後に、足裏の感覚、足踏みでの違いを感じました！

もう片方を終えたら、また同じ感じと、最初の２つの確認すると、ビックリしました！！！

この時に思ったのが、足って大事なんだな！と思いました。

家で沢山やって、通って５回目の時に、院長先生が足指の動きの感覚をしたら、出来なかったグーが少しづづ出来るようになりましたね！と言われました！

その間、3回でお尻のストレッチ（片方で3種目）、4回目で肩甲骨のトレーニングを教えてもらい、続けた来た事で、7回目くらいで、あんなに悩んでた腰痛が嘘のようになくなりました！

また、ここで良いのがストッレッチやトレーニングは、簡単で、ちゃんとビフォーアフターを感じる事が出来んるです！

私のスマホのラインに教えてもらつたストッレッチやトレーニングは、写真やコメント、動画を送ってくれます。

動画も悪い動きとか言葉に入ってますし、私もこの年齢なので、この写真やトレーニングは、有り難いですし助かります！

院長先生が言うは、今は人生100年と言われますよ！

先ずは、100歳まで、自分の足で歩けるよに頑張って続けて下さいね！と言われました。

私も今の所は仕事も辞めいつもないし、院長先生が言うように、誰にも迷惑をかげず自分の足で歩けるようにな頑張りたいと思います！

ここは院内は部屋２つありトイレや部屋はいもつ綺麗にされています！

体サポートをお勧めします！　　76歳！！

野球で関わってくださった大草さんとは、14年ほど前、僕が欽ちゃん球団からNAGOYA２３へ移籍した頃からのお付き合いです。

茨城へ戻った今も、色々とアドバイスしてくださり、健康の大切さと、夢を叶えたい人のフォロワーでいたいと強く思っている、大草さんの本気のフォローを感じております！

特に東海圏にお住まいのアスリートの皆様は、コンディショニングづくりに必須な身体の整え方、身体を動かしながら大切なことを教えてくださいます！

今でも、親切、丁寧に色々と教えてくださいます！！

必見です！！

写真は、大草さんが同行してくださった韓国遠征の頃の集合写真です。

下の写真、前列左から３番目（捕手）が僕です。

後列１番左端が大草さんです。（白のポロシャツ）

私は50肩で悩まされて、困っていました。

近くの接骨院へ行ったら、50肩ですね。と言われました。

電気と先生の少しのマッサージと湿布を渡されました。

何回か通いましたが、良くもならず、グーグルで50肩、整体で検索したら、体サポートが載ってました。

体サポートのHPを見て、お客様の声で、色んな症状があるうちに、私と同じ症状だと思い、

このHPからLineから予約を取りました。

私は趣味で裁縫をしています。

院長先生が姿勢とか色々と確認して、50肩の原因が裁縫をする事で肩甲骨周りの筋肉の柔軟性や硬さが原因だと言われました。

院長先生が、猫背の状態で両手を上げてみて下さい。

そこまでしか上がりませんよね？　確かに、両手はここまでしか上がらないな、と思いました。

院長先生が、上半身を少し真っすぐにして、両手をまた上げて下いさい。

さっきよりも、両手上がつてますよね？　　確かに、さっきよりも上がってる。

でも、上半身を真っすぐに立ってて下さい、もう1度、両手を上げて下さい。

また、さっきよりも上がってませんか？　　　私は、この変わりにビックリしました！！！

原因がハッキリして納得しました(笑)

座ることで骨盤の歪みで、上半身も症状、腰とか首や肩にも症状が出やすいと、言われました。

お尻のストレッチと、肩甲骨のトレーニング、50肩関する繋がる筋肉を押す所を教えてもらいました！

私の肩の痛みが何処で出るかを確認して、院長先生が、この繋がる筋肉を軽く押しまま、上げると、さっき痛かった所より上がりました！！

院長先生に押す所を教えてもらい、私もこの筋肉を軽く押しながら上げたら、またさっきより腕があがりました！！

院長先生が、ここは一時的なので、肩甲骨のトレーニングも続けて下さいね。

あんだけ痛くて迷ってたのが、この数回で良くなったと思い、感動とビックリしました！！！

速くここを見つければ、良かったと後悔しています！

私は、この痛みがまた再発しないように、教えてもらったストレッチやトレーニングは続けたいと思います！

体サポートが良い所は、院長先生の話が分かりやすく、家とかで出来るストレッチやトレーニング、ビフォーアフターを感じる所がスゴイと思いました！

あと教えてもらったストレッチやトレーニングは、私のLineに送ってくれるで、助かりますね！

私も年だから、すぐ忘れそうだから、これも助かっています！

皆さんも、肩以外で、色んな症状で迷ってる方がいれば、体サポートをお勧めしますよ！！！

私は慢性の首肩凝りと偏頭痛に迷っています。

ひどい時は薬を飲んでますね。

私は76歳ですが、今は普通に仕事へ行ってます。

後は健康の為にカーブスに、10年以上から週3回行ってます。

迷ってた所で、私の知り合いから体サポートを紹介されました。

この知り合いの方は、5年くらい前に脊椎管狭窄症と言われて、通ったそうです。

今は、ほぼ良くなり月1回は通ってる見たいです。

院長先生が姿勢の確認とか、色々と動きの確認をして、私の症状の原因が肩甲骨周りの筋肉を硬さ、呼吸が浅いから首肩凝り、偏頭痛が出ますね。と言われました。

カーブスに通ってたのに、肩甲骨の動きが悪かったんだ、と気付きました。

先ずは体の土台？　足指とか足首のトレーニングから始まりました。

この３つのビフォーアフターはビックリししたね！！！

これだけ、こんなに効果が出るんだ笑

下から順番との事で、お尻のストレッチ（片方３種目）

これもまた、ビフォーアフターを感じました！

ここまで数回ですが、体の軽さをすごく感じます！

今までやってきたカーブスも、最後は辛いけど、今はそこでは感じなくなりましたね！

院長先生が言うには、肩甲骨は上半身で1番デカイ骨だから色んな筋肉が付きいてますよ！

肩甲骨トレーニング後のビフォーアフターも感動しましたね！！！

院長先生が骨格を使いながら、この筋肉がここに付いて、この筋肉がここに付きますよ！

首肩凝りや腰痛にも効果がありますよ！と言われましたね！

これには、私は納得しました！！

この間に呼吸の仕方を教えてもらい、肋骨の閉じ開きが出来てないから、首肩凝りとか偏頭痛も出やすうなりますよ！

私は、これもひたすらやったら、夜もちゃんと寝れるし、偏頭痛もかなり楽になりました！

痛い時は薬を飲んでましたが、今は痛くても薬を飲まないようにしています！

あんだけ、迷った症状が、この短期間でこなに楽になるとは思いませんでした！！！！

仕事場では、色んな人に、何か体重減った？　何か細くなってない？　など言われますね！

カーブスも今は楽に動けるし、疲れの回復も速いですね！

仕事仲間やカーブスに来る方にも紹介したいと思いますね！！！