私は76歳ですが、運動不足解消に、今も仕事へ週5回、朝9時から17時まで行ってます。

重い物を持ったりで、3年くらい前に腰痛になり、接骨院に通って、良くなったり痛くなったりの繰り返しでした。

1年くらい前に、急に腰が痛くなって、左足にシビレが出て来ました。

整形外科へ行って、診察したら腰の骨の4番目にヘルニアがあると言われました。

リハビリにも週3回通いましたが、良くなる気がしず、悩んでいました。

グーグルで色々よ、近くの整体を探して口コミを色々と呼んで、ここなら良いかな？と思い電話をしました。

院長先生が出た思います。

凄く私の話をちゃんと聞いてくれたり安心して、予約を取りました。

色々と姿勢の確認と足の指？の確認で、人差し指から小指にまで浮き指と外体重と言われました。

外体重？　浮き指？？？と聞いたら、詳しく教えて頂きました！

原因が足だと言われました。

足指の動きを見て、院長先生が足指のグー以外はオッケーだと言われました。

何でかを、詳しく教えてもらい、納得しました！

ここは、初回では全部は見れないので、2回目からフルコースになると言われました。

3回目で、家や仕事場出来るストッレッチやトレーニングを教えてもらえる見たいです。

最初は詰めて来た方が、今の症状の改善が速いと言われ、週3回通うようになりました。

初めての整体はストレッチ系の整体で、体の伸びる感じがしました。

感じたのが、凄く気も良く感じました！

3回目で足指のトレーニングをする前にある2つの確認をします。

院長先生と一緒にやりました。

片方を終えた後に、足裏の感覚、足踏みでの違いを感じました！

もう片方を終えたら、また同じ感じと、最初の２つの確認すると、ビックリしました！！！

この時に思ったのが、足って大事なんだな！と思いました。

家で沢山やって、通って５回目の時に、院長先生が足指の動きの感覚をしたら、出来なかったグーが少しづづ出来るようになりましたね！と言われました！

その間、3回でお尻のストレッチ（片方で3種目）、4回目で肩甲骨のトレーニングを教えてもらい、続けた来た事で、7回目くらいで、あんなに悩んでた腰痛が嘘のようになくなりました！

また、ここで良いのがストッレッチやトレーニングは、簡単で、ちゃんとビフォーアフターを感じる事が出来んるです！

私のスマホのラインに教えてもらつたストッレッチやトレーニングは、写真やコメント、動画を送ってくれます。

動画も悪い動きとか言葉に入ってますし、私もこの年齢なので、この写真やトレーニングは、有り難いですし助かります！

院長先生が言うは、今は人生100年と言われますよ！

先ずは、100歳まで、自分の足で歩けるよに頑張って続けて下さいね！と言われました。

私も今の所は仕事も辞めいつもないし、院長先生が言うように、誰にも迷惑をかげず自分の足で歩けるようにな頑張りたいと思います！

ここは院内は部屋２つありトイレや部屋はいもつ綺麗にされています！

体サポートをお勧めします！　　76歳！！

野球で関わってくださった大草さんとは、14年ほど前、僕が欽ちゃん球団からNAGOYA２３へ移籍した頃からのお付き合いです。

茨城へ戻った今も、色々とアドバイスしてくださり、健康の大切さと、夢を叶えたい人のフォロワーでいたいと強く思っている、大草さんの本気のフォローを感じております！

特に東海圏にお住まいのアスリートの皆様は、コンディショニングづくりに必須な身体の整え方、身体を動かしながら大切なことを教えてくださいます！

今でも、親切、丁寧に色々と教えてくださいます！！

必見です！！

写真は、大草さんが同行してくださった韓国遠征の頃の集合写真です。

下の写真、前列左から３番目（捕手）が僕です。

後列１番左端が大草さんです。（白のポロシャツ）

私は50肩で悩まされて、困っていました。

近くの接骨院へ行ったら、50肩ですね。と言われました。

電気と先生の少しのマッサージと湿布を渡されました。

何回か通いましたが、良くもならず、グーグルで50肩、整体で検索したら、体サポートが載ってました。

体サポートのHPを見て、お客様の声で、色んな症状があるうちに、私と同じ症状だと思い、

このHPからLineから予約を取りました。

私は趣味で裁縫をしています。

院長先生が姿勢とか色々と確認して、50肩の原因が裁縫をする事で肩甲骨周りの筋肉の柔軟性や硬さが原因だと言われました。

院長先生が、猫背の状態で両手を上げてみて下さい。

そこまでしか上がりませんよね？　確かに、両手はここまでしか上がらないな、と思いました。

院長先生が、上半身を少し真っすぐにして、両手をまた上げて下いさい。

さっきよりも、両手上がつてますよね？　　確かに、さっきよりも上がってる。

でも、上半身を真っすぐに立ってて下さい、もう1度、両手を上げて下さい。

また、さっきよりも上がってませんか？　　　私は、この変わりにビックリしました！！！

原因がハッキリして納得しました(笑)

座ることで骨盤の歪みで、上半身も症状、腰とか首や肩にも症状が出やすいと、言われました。

お尻のストレッチと、肩甲骨のトレーニング、50肩関する繋がる筋肉を押す所を教えてもらいました！

私の肩の痛みが何処で出るかを確認して、院長先生が、この繋がる筋肉を軽く押しまま、上げると、さっき痛かった所より上がりました！！

院長先生に押す所を教えてもらい、私もこの筋肉を軽く押しながら上げたら、またさっきより腕があがりました！！

院長先生が、ここは一時的なので、肩甲骨のトレーニングも続けて下さいね。

あんだけ痛くて迷ってたのが、この数回で良くなったと思い、感動とビックリしました！！！

速くここを見つければ、良かったと後悔しています！

私は、この痛みがまた再発しないように、教えてもらったストレッチやトレーニングは続けたいと思います！

体サポートが良い所は、院長先生の話が分かりやすく、家とかで出来るストレッチやトレーニング、ビフォーアフターを感じる所がスゴイと思いました！

あと教えてもらったストレッチやトレーニングは、私のLineに送ってくれるで、助かりますね！

私も年だから、すぐ忘れそうだから、これも助かっています！

皆さんも、肩以外で、色んな症状で迷ってる方がいれば、体サポートをお勧めしますよ！！！

私は慢性の首肩凝りと偏頭痛に迷っています。

ひどい時は薬を飲んでますね。

私は76歳ですが、今は普通に仕事へ行ってます。

後は健康の為にカーブスに、10年以上から週3回行ってます。

迷ってた所で、私の知り合いから体サポートを紹介されました。

この知り合いの方は、5年くらい前に脊椎管狭窄症と言われて、通ったそうです。

今は、ほぼ良くなり月1回は通ってる見たいです。

院長先生が姿勢の確認とか、色々と動きの確認をして、私の症状の原因が肩甲骨周りの筋肉を硬さ、呼吸が浅いから首肩凝り、偏頭痛が出ますね。と言われました。

カーブスに通ってたのに、肩甲骨の動きが悪かったんだ、と気付きました。

先ずは体の土台？　足指とか足首のトレーニングから始まりました。

この３つのビフォーアフターはビックリししたね！！！

これだけ、こんなに効果が出るんだ笑

下から順番との事で、お尻のストレッチ（片方３種目）

これもまた、ビフォーアフターを感じました！

ここまで数回ですが、体の軽さをすごく感じます！

今までやってきたカーブスも、最後は辛いけど、今はそこでは感じなくなりましたね！

院長先生が言うには、肩甲骨は上半身で1番デカイ骨だから色んな筋肉が付きいてますよ！

肩甲骨トレーニング後のビフォーアフターも感動しましたね！！！

院長先生が骨格を使いながら、この筋肉がここに付いて、この筋肉がここに付きますよ！

首肩凝りや腰痛にも効果がありますよ！と言われましたね！

これには、私は納得しました！！

この間に呼吸の仕方を教えてもらい、肋骨の閉じ開きが出来てないから、首肩凝りとか偏頭痛も出やすうなりますよ！

私は、これもひたすらやったら、夜もちゃんと寝れるし、偏頭痛もかなり楽になりました！

痛い時は薬を飲んでましたが、今は痛くても薬を飲まないようにしています！

あんだけ、迷った症状が、この短期間でこなに楽になるとは思いませんでした！！！！

仕事場では、色んな人に、何か体重減った？　何か細くなってない？　など言われますね！

カーブスも今は楽に動けるし、疲れの回復も速いですね！

仕事仲間やカーブスに来る方にも紹介したいと思いますね！！！

私は子供が2人います。

長男4歳、次男6か月。

私の症状は産後で骨盤の歪みが気になります。　あとは首肩こりと偏頭痛です。

偏頭痛は20代前半からで週２～3回あります。

偏頭痛がかなり痛いので内科へ行ったら、薬を進めてくれました。

近場でグーグルで色々と検索したら、ここの体サポートを見つけました。

グーグルマップで見たら、体サポートまで車で約30分くらいで着きそうですね。

電話で予約をして、子連れでも大丈夫ですか？と聞いたら、了解を頂きました。

色々と確認をしたら、私が知らない事だらけでした！

足指は人差し指から小指までが、浮き指と偏平足だと言われました。

聞いた事はありましたが、詳しく教えてもらい納得しました！

骨盤の歪みも、足からと言うのも納得出来ました！

院長先生から足指、足首のトレーニングやお尻のストレッチ、肩甲骨のトレーニングなどは、家でも出来るし、全部がビフォーアフターを感じるのと柔軟性が良くなってるのも感じます！

教えて頂いたストレッチやトレーニングを続けた事で、首肩こりもですが、20代前半からあった偏頭痛が今は週1回あるか？ないか？ですね！

偏頭痛がなくなって、最低では月1回はメンテナンスで通いたいと思います！！

ここで良いのが、子連れも良いし、教えてもらったストレッチやトレーニングは私のＬＩＮＥに送ってもらえるので助かっています！

体サポートは産後もですが、妊婦の方も通われてるそうですね！

もし、妊婦や産後で悩んでいる方がいれば、体サポートをお勧めしますよ！！！

私は親の代から、美容院を引き継いでいます。

ここ数ヶ月で右手首が痛くなり、ハサミを使うのも箸や字を書くのも辛かったです。

整形外科へ行って、言われたのが腱鞘炎だと言われました。

週３回と言われたので、通いましたが、毎回電気当てて、ちょっしたマッサージと痛み止めの塗り薬をもらうだけでした。

結局、痛みも変わらず、お客様のカット中で、左の肩が痛くて色んな所行ったけど、良くならなかったそうです。

友達が腰痛で体サポートに通ってるよ。と言われました。

紹介を頂きました。

カウンセリングシートに症状などを書いて、院長先生へ渡しました。

症状を確認しながら、どう動かすと痛いとか、どの辺が痛いのかを、色々と確認されました。

腱鞘炎の原因が足や足首などと色々とあると言われましたが、肩甲骨周りの筋肉の柔軟性がないので、肘とか手首にも症状が出やすいですね。と言われました。

何となく、納得しました。

院長先生が、この腱鞘炎に繋がる筋肉を教えてもらいました。

ある事を２つチェックして、院長先生が、その筋肉を押したまま、2つのチェックをしたら、痛みが軽くなりました！

場所をもう一度確認して、私もやって見ました。

効果を感じましたね！

体サポートは3回目で家や仕事場でも出来るストレッチやトレーニングを教えてもらえれるそうです！

そのお客様の友達が言うのは、院長先生の話とか、内容が分かりやすく、教えてもらったストレッチやトレーニングはビフォーアフターを感じるので、体が楽になるもの感じるよ！

あと個々のLINEを登録するので、教えてもらったストレッチやトレーニングは写真や動画で送ってくれます！　お客様が忘れないよう、だそうです！　めちゃ助かってますよ！と言われたそうですね！

私は今、まだ1回目ですが、この先が楽しみで、美容院のお客様にも紹介したいと思います！！！

息子が、小牧の野球クラブチームで、ポジションはショートを守っています。

ドラゴンズジュニアになりたくて、色々と探してたら、たまたま、体サポートのInstagramを見たら、ドラゴンズの祖父江が教え子とか、ドラゴンズジュニアの子が通ったのを見て、予約をとりました。

息子は、どこの症状もなく、パフォーマンスを上げたいのが目的です。

先ずは足が速くなる事、守備範囲が広くなる事、ボールを取ってからの投げるスピードを上げるのが目的ですね。

道具の輪っか？サークルラダー？で、これを使うと色んなステップやジャンプ系、下半身のトレーニング、バランス能力向上、股関節や肩甲骨の安定性、背骨の動きや柔軟性の向上、体幹トレーニングなどの色んな効果、パフォーマンスが上がるそうです！

通う事によって、本人が言うのは「体が軽くなった、動きが速くなった気がします！」

「セレクションがいつかは分かりませんが、いつ来ても良いように最高のパフォーマンスが出来るように頑張りたいと思います！」

月に１、２回通うつもりです！！

息子は13歳で、クラブチームでバレーボール部へ入ってます。

段々、両膝の下の所が痛くなって、接骨院へ行きました。

症状は成長痛でオスグットと言われました。

何回も通っても、温めて、電気当てて、湿布で終わりの繰り返しでした。

他のバレーボールクラブチームの監督から、体サーポトを紹介頂きました。

院長先生が色々と動きの確認とか、何でこの症状が出たか、と詳しく教えてもらいました！

足指の動き、足首の動きや柔軟性の確認で、足指が動かず、足首の硬さが原因だと言われました。

あと、オスグットになる、ももの前の筋肉の１つを骨格模型で説明されました。

院長先生と一緒に、足指のトレーニングを悪いやり方、良いやり方を伝えてもらいやりました。

あるテストで、ビフォーアフターを感じました！！

足首のトレーニングも一緒に、これも良い悪いの動き、説明してもらいながら、やりました。

これまた、ビフォーアフターを感じました！！

で、オスグットを緩める、もも前のストレッチを教えてもらいました。

これも院長先生が1度見本を見せてくれて、このストレッチで、この筋肉が伸びますよ。

息子を見てると、めちゃ痛そうな顔してました。

体サーポトで教えてもらえる、ストレッチやトレーニングは、家でも学校でも、ある意味、簡単でビフォーアフターを感じますね！

息子も続ける事で、オスグットの痛みのなく、バレーボールも全力でプレー出来るようになりました！！

院長先生が、再発しないように、続けて下いね！

アフターフォローも細やかで頼れる先生です！

バレーボール以外の、色んなスポーツで悩んでいる方、子供さんには、ここ体サーポトをお勧めしますよ！

私は自営をしています。

荷物などを運んだり、車の乗り降りで腰が痛くなって、近くの接骨院に通いました。

何回も通いましたが、良くならず迷ってました。

どこからの噂で体サポートを知りました。

色々とチェックやテスト？して、腰痛の原因が足だと言われました。

理由を聞いたら、納得しました！

気にしてなかった足の指が動かず、足首の硬さも確認が出来ました。

足指や足首のトレーニングを教えてもらい、続けたら足指や足首が動く事で、体の安定と、少しですが腰の痛みが楽になり足や体が楽になりました！

腰痛に関わる、お尻のストレッチや肩甲骨のトレーニングを教えてもらいました。

各ストレッチやトレーニングは、簡単で家や仕事場でも出来るのとビフォーアフターを体感出来るんで助かっています！

これを続けたら、迷ってた腰痛も完治に近い所までになりましたね！

これで安心して仕事も出来るし、ストレッチやトレーニングは簡単なので、続けやすいですね！

月１回はメンテナンス通う予定です！

もし、色んな症状で迷ってる方がいれば、体サポートをお勧めしますよ！！

長年続いてた、首と肩で接骨院、カイロ、整形外科、整体へ行っても一時的でした。

ここを何処かで聞いて、来ることになりました。

私が書いたカウンセリングシートを見ながら、色々と分かりやすく教えてくれました。

原因が足だと言われ、色々と分かりやすい内容を教えてもらいました。

なるほどね～～～納得！　すごく分かりました！！

足指や足首とトレーニングを一緒にやって、良い動き、悪い動きを言いながら、やりました。

その前に、あるテストをした後の、ビフォーアフターを感じたのが、めちゃ感動しました！！

この時に思ったのが、やっぱ足って大事だな～と思いました！

その後、お尻のストレッチ、これも２つのテストをして、終わった後の、またビフォーアフターを感じました！

言われる通り、お尻って体の真ん中だし、腰痛も足だと思いました！

通うことで、体の軽さを感じたり、姿勢が良くなった感じがしました！

その次は肩甲骨のトレーニングを教えてもらう前に、３つのテストをしました。

また終わった後の、ビフォーアフターには、またまた動きが悪かった肩や首がスムーズに動き、可動域が広がりました！

院長先生が、骨格模型で筋肉の繋がり、分かりやすく教えてもらえました！

あんなに、長年続いた首や肩こりや痛みが良くなってるのを実感します！

特別患部にアプローチしているわけでもない印象でした。

色々な知識も教えて頂けるので、趣味のゴルフに必要な体の作りも勉強になります。

おかげでスコアも安定しています！

この院は、教えて頂いたストッレッチやトレーニングは、私のLINEに写真や動画やコメントも書いて送ってくれます！

お客様が忘れないように、と言う事で送って頂きます！

ここに来て良かったと思います！！

もし、どこに行っても良くならない、症状に迷ったら、お勧めしますよ！