私は山梨県に住んでますが、娘は七笑と呼び16歳です。

七笑も小さい頃からソフトボールをしてまして、玲奈と同じで投手をしています。

七笑は福井県の『啓新高校女子ソフトボール部』へ入り、症状が腰痛、右肩甲骨、股関節の痛みの症状です。

同じチームに高橋さんから聞いたら、愛知県の一宮にある、体サポートへ行くから一緒にどうかな？と言われたたので、一緒に行きました。

七笑は前屈での腰痛で、大草トレーナーがどこで痛みが出ますか？と言われ、七笑の指先がつくかつかい所での痛みで、大草トレーナーがアキレス腱をグリグリしてから、もう1度前屈をすると、指先がスムーズにつきました！

これは私ですが、七笑や玲奈達もビックリしてましたね！

七笑に足りないストレッチやトレーニングを教えてもらい、玲奈と同じように違い、ビフォーアフターを感じましたね！

こんな簡単で、違いを感じるんだ！と思いました！

特に違いを感じたのが、足指の動きが恥ずかしいくらい動かなかったですね。

私もチャレンジしましたが、七笑よりは全然良かったですね！

七笑は、ちょっと悔しいそうな顔してましたね！

あるテストをして、足指のトレーニング後のビフォーアフターは凄かったですね！

体がちゃんと安定して、体がピッタと止まりましたね！

足指が動かなくても、体はちゃんと反応するんだ！と　ある意味　感動しました！

あとは腰痛対策２つを教えてもらいました。

これまた、簡単で1分でこの効果、違いを感じるので続けれそうですね！

この２つに関しては、骨格模型で分かりやすく説明したり、呼吸の仕方、どんな効果があるかの説明をしてくれて、なるほどね～と　２人とも納得しましたね！

最後は七笑と玲奈が、ももの前の筋肉が硬いとの事で大草トレーナーが見本を見せてくれました。

私達3人共、大草トレーナーの柔軟性にビックリしましたね！

膝も上がらず、腰も反らずにスムーズに上半身がベタッとつきました！

大草トレーナーが骨盤模型で、どこの筋肉をストレッチ、伸ばすかを娘2人共、全然出来ず、、、

あとはイメージをすると、どんな事が出来るとかの説明で、七笑が体験すると、良いイメージすると驚くほどに違いがありました！

逆に悪いイメージすると、同じでも事でも違いが出ます。

最後に、大草トレーナーが言われたのが、「今回、ストレッチやトレーニングで自分達が出来なかったこと、足りなかった所を続けると、普通にお出来るようになるとパフォーマンスはアップすると思いますよ！」と言われました！

七笑もですが、同じ投手でライバルですが、2人の夢はオリンピックに出る事ですね！

出れるように、見守りたいと思います！

また、インターハイが始まる前に、何回かコンディションを整えてもらい、最高のパフォーマンスが出来るように、と思っています！

その時は、大草トレーナーお世話になりますね！