私の息子が、この春から小5年生になりますが、ボチボチ強い野球のクラブチームに入っています。

何とかギリギリのレギュラーでショートを守っています。

息子が、中日ドラゴンズジュニア選手になりたいと、色々と探してたらインスタグラムを見てたら、一宮の体サポートへ、ドラゴンズジュニアの選手が通ってるのを見て、遠いから迷いました。

一応、電話をしました。「インスタグラムに出てた選手は、どこから来てたんですか？」と聞いたら「大府からです。親が大府高校の硬式野球部の出身で甲子園にも出てるんです。」

大府か〜と思いましが、息子の為にと思い、週１で行く事に決めました。

息子は、どこが悪いでもなく、怪我をしない、パフォーマンスアップが目的ですね。

院長先生が色々と動きの確認とか柔軟性のチェックなどを、されました。

私もですが、息子もビツクリで、前屈で指先が膝下まで、、、、　足指の動きも、、、、　　まさか、ここまで硬いとは思いませんでした。

院長先生に言われたのが、「ここまで硬くて、怪我や故障しないのが不思議ですね。。。。。」と言われました。

院長先生が、「先ずは体の土台、足指と足首のトレーニング、お尻のストレッチ、上半身で１番デカイ肩甲骨のトレーニングを一緒にやりましょうか！」

体の土台が足？　　聞いたら　納得しました！！

院長先生が一緒にやりながら、説明しながら、分かりやく教えてもらえました！

ここが良いのが、各ストレッチとかトレーニングは、ちゃんとビフォーアフターを体感されますよ！

で、ストレッチやトレーニングは、家でも出来るし仕事場でも出来ので助かりますね！

聞いた話ですが、「園児や小中で怪我や故障がない子は、一つの道具を使って、柔軟性アップ、体幹、股関節の動き、背骨の各動きや肩甲骨周りの動き、安定性にも効果がありますよ！」

「学校の部活とかクラブチームでアップしないで、いきなり実技する所もあると思いますが、５〜１０分くらいで、汗もかくし、短時間で終わりますし、色んなスポーツにも適してますよ！」

息子を見てて、なるほどな〜と思いました！

５回くらい通う事で、あんだけ動かなかった足指がちゃんと動いたり、前屈も全然でしたが、指先が床に着くようになりました！！

心の中で感動しました！

１０回後、前屈が今は手の平が着くようになりました！

息子が言うには「速いボールでも足を使えるようになって、踏ん張れるので、しっかり打ち返す事が出来た、あとは守備範囲が広くなったし、盗塁数も増えたし、体がにメチャ軽くなったよ！」と言いました。

セレクションは、まだ日程は分かりませんが、最低でも月１回は通うつもりです！

院長先生が、ドラゴンズジュニアの監督○川さん、コーチの○井さんは、昔からお世話になっているので、今でもお付き合いしてるで、一応紹介しておくね！と言われました！