私の息子、小5年生で野球をやってますが、まだ早いですが、高校は強豪校を目指してるそうです。

息子が行ってるクラブチームは、まぁまぁ強いクラブで息子は投手をしていますが、投手以外はセンターやファーストの守備に付いてます。

ブルペンで投げたら、段々と右肘の内側に痛みが出てきて、我慢してたら、どんどん痛くなり、迷ってた時に、チームのメンバーの親が、ここのInstagramを見て、中日ドラゴンズジュニアの選手が、お客さんとして来てるとの事で紹介をもらいました。

院長先生が色々と確認すると、足指が人差し指から小指までが浮き指と偏平足と言われました。

浮き指？偏平足？

院長先生が分かりやすく教えてもらいました。

で、私が気づいたのは、息子の足指が動かず。。。

体が硬いのは知ってたけど、まさか、前屈で指が付いた事がない。

心の中では、マジかぁ～　と思いました。

院長先生に言われたのが、痛みの原因が足で～～で詳しく教えてもらいました。

なるどな～と思いました！！

院長先生が、先ずは体の土台の足指足首のトレーニングを教えてもらいました。

ビフォーアフターに感動しました！

その時に思ったのが、足の大事さを感じました！

その後、お尻のストレッチ（片方で3種目？）、肩甲骨の動きのトレーニングを教えてもらい、院長先生が一緒にやってくれて、良い動き、悪い動きを言いながら、納得！

ここが良いのは、院長先生の話が分かりやすいのと、ストレッチやトレーニングのビフォーアフターを感じる事がスゴイと思いました！

また、ある物を使って、簡単そうで難しいかなぁ？

これも院長先生が見本を見せてから息子へ。

息子がやりながら、院長先生が柔軟性が高まるのと、各関節の動きを良くするとか、体幹が無意識に入りますよ。

息子の動きを見ながら、なるど～、これも納得しました！

回数を重ねる度に、症状の肘の内側の痛みも良くなり、柔軟性もアップしましたね！

息子、人生で前屈で指が付いた事がなかった子が、手の平まで付くようになりました！！

で、あんなに動かなかった指先がちゃんと出来るようになりました！！

やっぱり思ったのが、ドラゴンズジュニアの子が来るのも分かるし、中日ドラゴンズの祖父江投手が教え子も、スゴイなぁと思いました！

息子が体が軽くなった、動きが速くなった、球のスピード、コントロールが良くなったみたいです！

また、ここが良いのが、ストレッチやトレーニングの写真や動画を、私のLINEに送ってくれます！

動画のコメントにも良い動き、悪い動きのコメントがあるので、助かってます(笑)

他のチームにも、知り合いもいるし、このチームでもケガをしてる子もいるので、紹介しようと思ってます！