私は岐阜県各務原市が住まいですが、息子小５年生で足が速くなりたいと、色々と探してました。

こちらのYouTubeをたまたま見て、子供達の遊び？トレーニング動画ありました。

年齢も、息子と同じ世代なので電話で予約を取りました。

息子は足が遅いのがコンプレックスで、目標は50メートル走が速くなりたい！

運動会のリレー選手に選ばれたいので、タイムを1秒減らしたいです！との事です。

息子の50メートル走のタイムは10,5です。　遅い方ですね・・・・

運動会の予定は10月だそうです。

※リレー選手に選ばれるのは10月初めらしいです。

ここ体サポートまで、40分くらいかかります。

院長先生が息子の足指を確認すると、足指があまり動いてない、と言われました。。。と言うか息子は、この人生で指が付いた事がないんですよ・・・

私は思わず、苦笑いしてましたね。

息子も、分かってても　ショックを受けたみたいです。

前屈を見たら・・・・膝下　まででした。

足指、足首トレーニングをする前にあるテストで、体が倒れたり、片足が出てきました。

院長先生が足指、足首のトレーニングを教えて頂きました。

良い動き、悪い動きをしっかり教えて頂きました！

足指と足首のトレーニング後の前屈が、、、、

?を疑いました。　指先が膝下だったのが、この1回のトレーニングで足首まで届きました(笑)

で、またさっきのテストをしたら、また?を疑いました。　　体がピタッと止まりました！！

 

息子にいつものように靴を履いて下さい。

また、さっきと同じテストで、またまた片足が出てきました。

院長先生が靴の履き方、紐の結び方も教えてもらえました。

片方の靴を院長先生が履かせて、ある動きでビフォーアフターを見ました！

もう片方の靴は息子が履いた後の、ある動きで、またまたビフォーアフターを見ましたね！

で、最初のテストをしたら、これまた体がピタッと止まりました(笑)

私もですが息子も、足の大事さと靴の大事さを感じましたね✌

 

トレーニングも、色んなトレーニングを見てたけど、このトレーニングって？？？

院長先生に聞いたら、「簡単に言えば、股関節や骨盤、背骨、肩甲骨、体幹とか柔軟性がＵＰしますよ！　ケガの予防にもなるし、ケガしても回復も速いと思いますよ！」

院長先生が1度見本を見せて頂き、私の心の中では　なるほど～と思いました！

ここ体サポートは家でも出来るストレッチやトレーニングを教えてもらえます！

 

通う回数が増える度に私もですが、息子も不思議と動きの速さ、体の軽さを感じたそうです！

この前、近くの公園で50メートル走を測りました。

タイム見た瞬間に?が1,25減りました！

私も息子も大喜びでした(笑)(笑)(笑)

通う回数が10回？くらいで、前屈が膝下だったのが、今は普通に手の平がつきますね(笑)

あの動かなかった足指が、スムーズに動くようになりました！

改めて足、靴の大事さを痛感しましたね✌

ここの良い所は院長先生の笑顔と話が分かりやすいのと、内容に納得、各動きにビフォーアフターを体感したり、家でも出来るストレッチやトレーニングを教えてもらえるのと、忘れないように動画や写真を送って頂けます！！

リレー選手に選ばれるように、良い報告が出来るように息子と一緒に頑張って行こうと思います！

運動会が終わっても、月1回は通うつもりです✌✌✌