私は通信学校へ通ってますが、トレーニングで腰を痛めました。

前屈で痛くて、整形へ行きましが、骨に異常はなく、湿布をもらっただけでした。

その後、接骨院にも何回も行きましたが、電気と少しのマッサージで、やっぱり湿布でした。

結局、腰の痛みも取れず、悩んでました。

近くに、整体とかないかな？と探してら、近くにありました。

電話で予約を入れまして、最初のカウンセリング？で、なるほど〜　と　腰痛の原因が足だと思わず、何で？を説明を聞いたら、納得しました！

姿勢の悪さも気付いたり、股関節？がこんなにも動きが悪かったのか、足指が動かず。。。

本来、気にした事もないのに。。。。　確かに　ですね。

５、6回通ったら、前屈の腰痛も痛みなくなりました！！

ここの院は、家でも出来る簡単なストレッチやトレーニングを教えてもらえます！

今はトレーニングも、無理なく出来てますね！！

ありがとうございます！！

また再発しないように、月１回でも通う予定です。