慢性の首肩こりで迷ってました。

あと腰痛もあり、過去に腰椎のヘルニアもありました。

たまたまポストを見たら、チラシ１枚入ってました。

キーワードで、即、決めました。

予約した時の朝に、寝違えしました。。。

その事を伝えたれら、１分？　かからないくらいで、寝違えが、、、なくなりました(　ﾟдﾟ)

最初のカウンセリング？で色々と話の中で　足が原因だと言われました。　　何で？　足？？

聞いたら、なるほど〜〜　分かりやすく納得しました！

気付かされた事が、姿勢の悪さ、股関節の動きの悪さ、足指の動きが、ぎこちない　と言われました。。。

週1回来る度に感じるのが、終わった後の体の軽さ、足の軽さを感じてます^_^

今は趣味でテニスを始めました！

ここ体サポートは家でも出来るストレッチやトレーニングなども教えてもらえます！

ストレッチの写真やトレーニング動画なども送ってくれます！！

スゴク、助かりますね！

通う事で、少しづつですが、私の首肩こりと腰痛が、かなり楽くなりました！！

ここで教えてもらったストレッチやトレーニングは、娘と一緒にやってますが、あんなに体が硬かった娘が、私より体が柔らかくなってる。。。。

娘に負けないように、頑張らなきゃ！

今は、私の症状は、少〜〜しありますが、今は月1回通ってます（笑）

これからも、ちゃんとメンテナンスが通うつもりです✌️